过敏“惹的祸”

文/本刊编辑部

又到了秋高气爽的时节,人们纷纷走向郊外,感受大自然中的瓜果飘香。可是,一些人出游时却遭遇了喷嚏不断、鼻涕不止、泪流满面的状况—— 这是典型的花粉过敏症状。其实,每年的春秋两季是花粉过敏的高发季,一些植物中的花粉借风力传播,令过敏体质者避之不及。如果我们稍稍留意身边的亲朋好友,就会发现:不知何时起,过敏已是寻常事。
过敏原是导致过敏的物质。花粉、尘螨、霉菌等是常见的吸入式过敏原;牛奶、花生、鸡蛋等往往是食物过敏的始作俑者;而精美的金属首饰、手表,琳琅满目的化妆品等,都会给一些过敏体质者带来皮肤红肿、脱皮等困扰。因此,规避过敏原对过敏体质者来说尤为重要。比如,花粉过敏者户外活动时,要戴好眼镜、口罩,尽量避免与花粉直接接触。我国现行的国家标准明确要求,食品标签上要标注出常见的“八大类”(8种过敏原),以示提醒。对花生过敏者而言,误食一颗花生就足以引起过敏反应,平常除了留意食品包装成分之外,在外就餐时也要格外小心,因为一盘看起来“无花生可寻”的炒青菜很有可能是用花生油烹制的。
一些过敏体质者会随着年龄的增大而逐渐减少甚至消除过敏反应,但这并不是免疫力增强的缘故。比如,很多婴幼儿会因牛奶、鸡蛋过敏而出现腹泻、湿疹等,但随着年龄的增长,他们的消化道黏膜不断发育、胃肠道功能日益完善,大多数孩子在6岁后就不再“惧怕”牛奶、鸡蛋了。但还有一些人就没那么幸运了,对海鲜、坚果等过敏的现象可能会伴随他们一生。因此,过敏并非因为个体的免疫力低,而是其免疫系统过于“敏感”,误把无毒无害的物质“认友为敌”,产生异常的免疫反应。
目前,我国过敏性疾病发病率已高达37.3%,也就说每三人就有一人饱受过敏的折磨。放眼全球,过敏已成为世界第六大慢性疾病。面对这一窘境,科学家正积极寻找破解之策。有研究者认为:气候变暖打破了生态平衡,使花期更长、花粉更多,从而使更多的人走向过敏之路。另有研究者认为:卫生条件越好,微生物暴露越少,过敏现象就越多。此外,工作压力大及长期熬夜等可加剧过敏反应的程度。无论如何,及时远离过敏原,养成良好的生活习惯,积极寻求医生的帮助,都有利于减少过敏的发生,从而减轻身体和心理上的痛楚。

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